ウオークで認知症改善に成果、鳥取の学会で報告

スポーツ選手のトレーニング方法の一つ、ノルディック・ウオークを医療に応用している医師らが、鳥取県湯梨浜町で１０日、「日本ノルディック・ウォーク学会」の第１回大会を開いた。医師たちが高齢者のリハビリや認知症の症状改善などで成果が上がっていることを報告した。 　学会の設立は４月。ノルディック・ウオークはスキーのストックのような２本のポールを使い、腰や膝に負担をかけずに全身を動かせる運動法として注目されている。医師や理学療法士など職種を超えて、研究実績を共有するのが狙い。 　大会には北海道や大阪府、鹿児島県などから約１００人が参加。「幼稚園でもノルディック・ウオークを取り入れたところがある。運動の習慣をつけることで将来のメタボ対策になる」「ある高齢者の糖尿病患者は無理なく運動できるようになった。肥満予防にもつながっている」などの実例が紹介された。 　松谷之義学会長は「高齢者人口が増えていく時代。膝や腰を守りながら動けるウオーキングが求められている」と話している。（山陽）

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